ADHD komt veel voor bij thuiszitters en kan zorgen voor concentratieproblemen, onrust en moeite met structuur. Wat van buiten lijkt op uitstelgedrag of gebrek aan motivatie, is vaak het gevolg van overprikkeling en moeite met plannen en organiseren.
De juiste hulpmiddelen kunnen helpen om meer rust, overzicht en focus te creëren. Niet ieder hulpmiddel werkt voor iedereen, daarom is het belangrijk om te kijken wat past bij de behoefte van de jongere.
Hieronder vind je hulpmiddelen bij ADHD die in de praktijk vaak goed werken bij thuiszitters.
Sommige links op deze pagina zijn affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine vergoeding kan ontvangen wanneer je via deze links iets aanschaft. Dit kost jou niets extra en helpt mij om deze informatie en website te blijven onderhouden. Ik deel alleen hulpmiddelen waar ik achter sta en die passend kunnen zijn voor thuiszitters met ADHD.
Hulpmiddelen voor beweging en onrust
Beweging helpt om spanning kwijt te raken en beter te kunnen focussen
Hulpmiddelen voor structuur en planning
Structuur helpt om overzicht te krijgen en taken beter vol te houden.
Hulpmiddelen tegen overprikkeling
Veel jongeren met ADHD raken snel overprikkeld. Deze hulpmiddelen helpen om prikkels te verminderen.
Boeken voor ouders/jongere
Speelt er naast problemen met gedrag ook ADHD mee? Dat komt vaak samen voor.
Hulp nodig bij communicatie met school of hulpverlening? Bekijk onze kant-en-klare email templates.