Faalangst komt veel voor bij thuiszitters, maar wordt niet altijd meteen herkend. Wat van buiten lijkt op uitstelgedrag, weerstand of “geen motivatie” is van binnen vaak iets anders : de angst om het niet goed te doen.
Voor veel jongeren voelt beginnen aan een taak als een risico. De kans om te falen, fouten te maken of zich zelf teleur te stellen kan zo groot zijn dat ze liever helemaal niet beginnen. Dat kan ervoor zorgen dat ze vastlopen, zich terugtrekken of juist gefrustreerd reageren.
Faalangst gaat niet over niet willen , maar over niet durven. Het is een beschermingsmechanisme dat bedoeld is om pijn en teleurstelling te voorkomen, maar er tegelijkertijd voor zorgt dat een jongere niet meer in beweging komt.
Op deze pagina vind je hulpmiddelen die kunnen helpen om de druk te verlagen, het vertrouwen stap voor stap weer op te bouwen en weer kleine successen te ervaren op een manier die veilig en haalbaar voelt.
Klik op de link voor informatie over het betreffende hulpmiddel.
Sommige links op deze pagina zijn affiliate links. Dit betekent dat ik een kleine vergoeding kan ontvangen wanneer je via deze link iets aanschaft.
Dit kost jou niets extra en helpt mij om deze informatie en website te blijven onderhouden.
Ik deel alleen hulpmiddelen waar ik achter sta en die passend kunnen zijn voor thuiszitters.
Boeken voor ouders/jongere
Expert/coach
MARIETTE DIETZ - FAALANGST SPECIALIST
Mariette is dé expert op het gebied van faalangst
bij kinderen en jongeren. Ze geeft coaching,
trainingen en heeft een podcast over faalangst.
🎙️ Podcast: Hoe help je een kind met faalangst?
🌐 Website: www.mariettedietz.nl
💬 Voor coaching en advies
Mariette's aanpak richt zich op het doorbreken van
het perfectionisme en het verminderen van prestatiedruk.
Speelt er naast faalangst ook sociale angst mee? Dat komt veel samen voor. → Lees meer over sociale angst
Hulp nodig bij communicatie met school of hulpverlening? Bekijk onze kant-en-klare email templates. → Bekijk de shop
Lees ook: faalangst bij tieners herkennen —->Lees de Blog